. L’entrée sur la glace.
- Entrée sur la glace ( 1)
- Entrée sur la glace (2)
- Entrée sur la glace [3)
. Premiers pas sur la glace.
- Premiers pas sur la glace (1)
- Premiers pas sur la glace(2)
. Consignes du professeur : Le corps penché en avant, les mains et les bras vers l’avant et les genoux pliés.
- Le corps penché vers l’avant,les mains et les bras vers l’avant, les genoux pliés
. On tourne autour de plots alignés qui forment un mur.
- On tourne autour des plots alignés
- On tourne
. Exercices : premier slalom et toucher de plots au sol
- Premier slalom(1)
- Premier slalom [2]
- On doit toucher le plus de plots
. Première figure : le citron
- On apprend à faire le citron ( 1 )
- Le citron[2]